blogg

Springa med barn!

Som ni vet så älskar jag att träna. Hela mitt liv kretsade kring dans och träning innan jag blev sjuk och sedan dess har jag verkligen försökt att komma tillbaka. På alla sätt. Nu har jag testat igen och hoppas verkligen att kroppen håller. Idag var första gången Vincent aktivt deltog. Vi sprang tillsammans, i […]

blogg träning

Veckans Träning!

Nu ligger första avsnittet av Veckans Träning ute. Konceptet är enkelt; något de flesta klarar av och kan göra var som helst. Sedan går det förstås att kombinera detta i all oändlighet, men framför allt går det bra att köra flera rundor eller upprepningar. Lycka till i veckan! (Se så ta nu en titt på […]